មិនមែនជារឿងពេញមិនមែនជារឿងពេញ

រូបភាពនៃការញ៉ាំរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះពិតជាមិនបង្ហាញរឿងពេញទេ។ ខ្ញុំមានអាហារថ្ងៃត្រង់ថ្នាក់ទី 3 នេះនៃ PB & J, Carrots និងទឹកដោះគោជូរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបន្ថែម Hummus ទៅនឹងការ៉ុតនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឆៃធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិទៅទឹកដោះគោជូរ! បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដើរជាយូរមកហើយដើម្បីរីករាយក្នុងអាកាសធាតុឆ្នើមនេះដែលយើងកំពុងមាន? វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​សប្បាយចិត្ត។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ចុះឈ្មោះចូល ...

រីករាយឆ្នាំថ្មីរបស់ប្រទេសចិនរីករាយឆ្នាំថ្មីរបស់ប្រទេសចិន

ថ្ងៃនេះគឺជាឆ្នាំថ្មីរបស់ចិនក៏ដូចជាទិវានៃក្តីស្រឡាញ់! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 ...

អាហារពេលព្រឹកនៅពេលចុងក្រោយ (អាហារប្រចាំថ្ងៃ)អាហារពេលព្រឹកនៅពេលចុងក្រោយ (អាហារប្រចាំថ្ងៃ)

លាយផ្លូវ !! ខ្ញុំបានជ្រលក់បន្តិចក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងការលាយស្តុកនៅថ្ងៃនេះ។ ហេតុអ្វីបានជាមានអ្វីដែលមានកាឡូរីក្រាស់ដូច្នេះសាមញ្ញក្នុងការញ៉ាំក៏ដូចជាញ៉ាំក៏ដូចជាញ៉ាំ?! ខ្ញុំបានឃ្លាតឆ្ងាយពី Oatmeal គ្រប់ពេលវេលាខ្ញុំបានសំរេចចិត្តញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅក្នុងប្រភេទនៃកន្ទក់អូវុលជាមួយភី។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា ...

Tamale ធ្វើ 101Tamale ធ្វើ 101

ចំណងជើងជំនួស: Tamale ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ពិចារណាថាយើងប្រកាសថា “Tamale” ជាមួយនឹងសំឡេង “ទី” ខ្ញុំបានទៅណាណារបស់ខ្ញុំដើម្បីធ្វើឱ្យតាម៉ាសសព្វថ្ងៃនេះ! វាធ្លាប់ជាប្រពៃណីគ្រួសារដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេនៅថ្ងៃណូអែលប៉ុន្តែយើងបានផ្លាស់ប្តូរវាពីរបីថ្ងៃនៅឆ្នាំនេះដើម្បីភាពងាយស្រួល។ ណាណារបស់ខ្ញុំបានធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងទាំងអស់ជាមុន – ធ្វើឱ្យម្ទេសរៀបចំសាច់ម៉ាសានិងអូចាស (អង្កាមពោត) ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ...

ធញ្ញជាតិមុនអាយុ 8 ឆ្នាំធញ្ញជាតិមុនអាយុ 8 ឆ្នាំ

កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានដើរទៅធ្វើការផ្លាស់ប្តូរវេនរសៀលរបស់ខ្ញុំ (វាមានចម្ងាយ 1,6 ម៉ាយលើផ្លូវមួយ) ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានហៅ Ben ឱ្យមកយកខ្ញុំតាំងពីពេលមេឃមើលទៅខឹង។ គាត់បានបង្ហាញខ្លួនជាមួយនឹងអាហារឆូក – អាហារមួយ – សរុបដែលមានរញ្ជួយវ៉ានីឡា។ ខ្ញុំបានលួចពីរបីដងក្នុងស្ថានភាពវាពុលខ្ញុំមិនចង់ទុកចោលតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងពិភពលោកនេះទេ … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ...