ការ៉ុតបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលកាត់បន្ថយតេស្តូស្តេរ៉ូនសរុប
បិទផ្សាយដោយថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតនៅថ្ងៃទី 1 ខែធ្នូឆ្នាំ 2010 និងបានដាក់នៅក្រោមការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពស្រាវជ្រាវ។ អ្នកអាចធ្វើតាមការឆ្លើយតបណាមួយចំពោះធាតុនេះតាមរយៈ RSS 2.0 ។ ការឆ្លើយតបបច្ចុប្បន្នត្រូវបានបិទប៉ុន្តែអ្នកអាចត្រលប់ពីគេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
isogenalthough យើងមិនប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកមិនឱ្យអានច្រើនពេកលទ្ធផលនេះលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណាក៏ដោយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណសរុបបានថយចុះយ៉ាងថយចុះក្នុងពេលមានការងើបឡើងវិញ។
ទោះយ៉ាងណាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមិនមែនជាអរម៉ូន anabolic ទេដែលយើងចង់ទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលក្រោយហើយយើងមិនជឿជាក់ថាខាប៊ីដែលមិនមានវិធីដើម្បីទៅក្រោយទេ។ ប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវការគាំទ្រនូវភ័ស្តុតាងគាំទ្រដល់ស្ថាប័ននៃការស្រាវជ្រាវដែលបានទទួលការចេញប្រូតេអ៊ីនរហ័សក្នុងទម្រង់ជាការបណ្តុះបណ្តាល DI និង Tri នឹងល្អបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលឬការប្រកួតប្រជែង។
Int J Sport Man Metab Metab Metab ។ ឆ្នាំ 2008 មិថុនា 18 (3): 260-80 ។
ការឆ្លើយតបរបស់អ័រម៉ូនចំពោះការបំពេញបន្ថែមកាបូអ៊ីដ្រាតនៅពេលសម្រាកហើយបន្ទាប់ពីលំហាត់ភាពធន់។
Schumm SR, Triplett NT, McBride JM, Dumke CL ។
ក្រសួងសុខាភិបាល, សុខភាព, ការកំសាន្ត, ការកំសាន្ត, ការកំសាន្ត, លំហែកមកម្ម, សាកលវិទ្យាល័យ Appalachian, Boone, NC, សហរដ្ឋអាមេរិក។
ដេលលមបាកយល់
ការស៊ើបអង្កេតនេះបានពិនិត្យមើលការឆ្លើយតប anabolic-anabolic ទៅនឹងការបំពេញបន្ថែមកាបូអ៊ីដ្រាត (Cho) បន្ថែមនៅពេលសម្រាកនិងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ បុរសដែលបានទទួលការបង្រៀនកំសាន្តចំនួនប្រាំបួននាក់បានទទួលការធ្វើតេស្ត៍ចំនួន 4 យ៉ាងចៃដន្យ: សម្រាកជាមួយ Cho (RCHO) ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភាពធន់ទ្រាំនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ Cho (អេកូ) ។ ពិធីការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រឆាំងគឺមាន 4 ឈុតនៃម៉ាស៊ីន Smith Squats ដែលមានបន្ទុក 10- ពាក្យដដែលៗដែលមានបន្ទុកអតិបរមាដែលមានទំហំ 90-s រវាងឈុត។ បន្ទាប់មកអ្នកចូលរួមទទួលទាន placebo ឬ cho (24% Cho (24%) ភេសជ្ជៈ 1,5 ក្រាម / គីឡូក្រាម) ។ ឈាមត្រូវបានគេយកមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ (បុរេ) ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត (ប្រកាស) ហើយ 15 (15 ភី), 30 (30 ភី), 30 និង 60 (60 ភី) និង 60) នាទីបន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈ។ ឈាមត្រូវបានវិភាគសម្រាប់ថ្នាំ Cortisol, គ្លុយកូសអាំងស៊ុយលីននិងតេស្តូស្តេរ៉ូនសរុប (TTST) ។ Cortisol មិនបានផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌណាមួយឡើយ។ កំហាប់គ្លុយកូសបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងពី 15 ភីនិង 30 ភីក្នុងកំឡុងពេលដែលមានរយៈពេលតិចជាងមុន 30 ភី, 30 ភី, 30 ភីនិង 60 ភីនៅអេកូ (ទំ