ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ទម្លាប់ដែលកំពុងដំណើរការហើយការរត់ល្អបំផុតនិងញ៉ាំពីខែឧសភា

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំមានការលំបាកផ្នែកបច្ចេកទេសមួយចំនួននៅថ្ងៃនេះដូច្នេះដែលគ្រប់គ្រងបានច្រើនថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ ដំបូងខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានវីដេអូហើយទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំនៅតែត្រជាក់។ បន្ទាប់មកវានឹងមិនផ្ទុកឡើងទេ។ ហើយបន្ទាប់មកអ៊ិនធរណេតបានបែកបាក់គ្នាហើយបន្ទាប់ពីការហៅទូរស័ព្ទជាមួយសេវាកម្មអតិថិជនខ្ញុំត្រូវតែទៅទទួលរ៉ោតទ័រថ្មី។

អ៊ិនធរណេតត្រលប់មកសកម្មភាពវិញ – អ្វីៗផ្សេងទៀតនៅតែជាការងារកំពុងដំណើរការ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នា, ពិនិត្យឡើងវិញនិងបន្ថែមទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី

បន្ទាប់
ដៃគូដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍ – ការពិនិត្យសៀវភៅ
05:31

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42

មុនពេលការរំភើបទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានរត់។ ខ្ញុំមិនអាចធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងណាមួយនៅសប្តាហ៍នេះបានទេពីព្រោះខុនដូតូចរបស់ខ្ញុំគឺជាតំបន់សំណង់។ អ្វីៗកំពុងចំណាយពេលយូរជាងការរំពឹងទុក។ តាមមើលទៅនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្វើការងារណាមួយនៅលើកន្លែងរបស់អ្នកអ្នកមានន័យថាទ្វេដងរយៈពេលដែលពួកគេនិយាយថាវានឹងចំណាយពេលយូរ។

នេះគឺជារូបភាព “មុន” … សម្រាប់ឧត្តមគតិឥឡូវនេះ “បច្ចុប្បន្ន” មើលទៅដូចជាភាពវឹកវរពេញលេញដូច្នេះមិនមានរូបភាព “បន្ទាប់ពី” ទេ “។

កាលពីម្សិលមិញអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំគឺដាក់នំដូណាត់របស់អ្នកនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវប្រើ Carne Asada នេះតាមរដូវនៅលើអ្វីៗផ្សេងទៀត។

វាពិបាកក្នុងការធ្វើការនៅសប្តាហ៍នេះពីព្រោះខ្ញុំធ្វើការពីផ្ទះហើយកន្លែងរបស់ខ្ញុំតូចណាស់វាពិបាកក្នុងការរកកន្លែងទំនេរខណៈពេលដែលស្ថានភាពអេតចាយ / ស្ថានភាពថ្នាំលាបកំពុងកើតឡើង។ ដូច្នេះខ្ញុំបានទៅបណ្ណាល័យដើម្បីឱ្យមានផលិតភាព។

ផ្កាលីលីដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំមើលទៅមានជីវិតប៉ុន្តែផ្កាទាំងអស់បានធ្លាក់ចុះ? ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំមិនបានសម្លាប់វាទេហើយនាងនឹងប្រមូលផ្តុំ …

នៅសប្តាហ៍នេះមាននរណាម្នាក់បានស្នើសុំឱ្យ Instagram ‘តើអ្នកដែលមិនមានពន្លឺព្រះអាទិត្យអ្វីដែលមិនមាននៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក?

ខ្ញុំមិនតែងតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវម៉ាកជាក់លាក់មួយទេប៉ុន្តែទទួលបានឡេវអន្លង់ Ultra Ultra Ultra ដ៏ខ្លាំងនេះណាស់ព្រោះវា “ប៉ះស្ងួត” ហើយវាធ្វើឱ្យវាស្ងួតលឿន។ ជាធម្មតាវាមិនចូលក្នុងភ្នែកខ្ញុំទេប៉ុន្តែរឿងនោះបានកើតឡើងពីមុនមកហើយ។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយរបស់អ្នករត់:

ខ្ញុំប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបីប្រភេទផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការរត់។

– ខ្ញុំប្រើឡេវរ៉ឺស័រអ៊ែរឡាក់នេះសម្រាប់មុខខ្ញុំហើយជាធម្មតាប្រើមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ដៃរបស់ខ្ញុំ។

– ឥលូវនេះខ្ញុំកំពុងប្រើទូកចេកកីឡាដែលមានទំហំផ្ទុកពន្លឺព្រះអាទិត្យកីឡាព្រោះវាមានដបបូមទឹកលីលីល្អ។ វាងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តនិងមានតម្លៃសមរម្យជាងមួយផ្សេងទៀត។ អ្នកមិនត្រូវការការប៉ះពន្លឺព្រះអាទិត្យស្ងួតសម្រាប់ដៃរបស់អ្នកដោយពិចារណាថាវានឹងមិនរត់ចូលក្នុងភ្នែករបស់អ្នកទេ។

– ខ្ញុំប្រើការបាញ់ថ្នាំដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យសម្រាប់ជើងរបស់ខ្ញុំព្រោះវាមានតំបន់ជាច្រើនដែលត្រូវគ្របដណ្តប់ហើយខ្ញុំខ្ជិលហើយខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាមានអ្វីទៀតទេ។

2. រង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតមុនពេលដំណើរការ។

ដំណើរការឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលរត់មុនរបស់ខ្ញុំ:

ខ្ញុំដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅលើមុខ / ករបស់ខ្ញុំមុន។ បន្ទាប់ខ្ញុំធ្វើដៃខ្ញុំ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំរីកលុតសក់របស់ខ្ញុំ។

(ហើយជាធម្មតាខ្ញុំពិនិត្យមើល Instagram ឬ Twitter ឬ Facebook ឬទាំងអស់ខាងលើសម្រាប់បន្តិច។ )

ទីបំផុតខ្ញុំទទួលបានការស្វែងរកការស្វែងរក / visor / visor / bel / sandwich / ត្រីវិស័យ / បាញ់ថ្នាំ, / បាញ់ថ្នាំ, / ទូរស័ព្ទអំបិល … ហើយខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។

នៅពេលនេះមានរាងពងក្រពើស្ងួតហើយមិនគួររត់ចូលក្នុងភ្នែករបស់ខ្ញុំទេ។

ខ្ញុំទទួលបានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទ្វេដងនេះជាមួយ Spf Chapstick នៅ Costco ។

ចាប់តាំងពីខ្ញុំមានការលំបាកផ្នែកបច្ចេកទេសខ្ញុំមិនបានចែករំលែកការអានដែលខ្ញុំចូលចិត្តញ៉ាំហើយធ្វើម្តងទៀតពីខែឧសភា !!

រត់ល្អបំផុតបរិភោគនិងធ្វើកំណត់ហេតុសរសេរឡើងវិញម្តងទៀតចាប់ពីខែឧសភាឆ្នាំ 2017

រត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត

ការរត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតប្រចាំខែពិតជាដំណើរការ / ដើរ – Tinkerbell 10k នៅ Disneyland! វាគឺជាការផ្ទុះមួយនិងបទពិសោធន៍ថ្មីក្នុងការរត់សំលៀកបំពាក់ជាមច្ចាក។ នេះប្រហែលជាសំលៀកបំពាក់ Risney ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេនៅឡើយ។ វាពិបាកក្នុងការរត់ក្នុងកងកំដៅ Mermaid ទាំងនោះប៉ុន្តែខ្ញុំទទួលបានរូបភាពមួយតោនហើយពិតជាមានពេលវេលាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។

ញ៉ាំសំណព្វចិត្ត

ខ្ញុំពិតជាចូលទៅក្នុងខោនំប៉័ងដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងអស់នៅសប្តាហ៍នេះហើយ The Toast ដែលងាយស្រួលរបស់ Unicorn របស់ខ្ញុំពិតជាល្អណាស់។ ខ្ញុំចង់ធ្វើវាសម្រាប់ក្មួយស្រីរបស់ខ្ញុំឆាប់ៗនេះ!

ដូចគ្នានេះផងដែរ – អាវក្រោះខៀវអេសអេសអេមានអាហារស្រស់ពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់ថាខ្ញុំបានចែករំលែកវាជាមួយមនុស្សពីរបីនាក់ហើយពួកគេពេញចិត្តនឹងជំនាញធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង។ ការរីកចំរើន។

នេះគឺជា apron ពណ៌ខៀវរបស់ខ្ញុំទល់នឹងហេហេបង្ហាប់ពិនិត្យឡើងវិញស្រស់។

ប្រើតំណភ្ជាប់នេះទៅនឹងអាវក្រោះខៀវសម្រាប់អាហារដែលគួរឱ្យសរសើរ 3 ដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ដំបូងរបស់អ្នក។ ផាប

អត្ថបទដែលខ្ញុំចូលចិត្តខ្ញុំចង់ធ្វើម្តងទៀត

– មិនធ្លាប់មានខ្ញុំមិនធ្លាប់មាន – ការប្រកួតរត់គេចខ្លួន។ <- តើអ្នកបានលេងវាទេ? ខ្ញុំចូលចិត្តអានពិន្ទុរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងមតិយោបល់។ និង - តើការសម្រកទម្ងន់ពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់អំពីការគ្រប់គ្រងចំណែកដែរឬទេ? អ្នកឈ្នះនៃអាហារចម្បងរបស់អគារកៅស៊ូគឺ: Brittany V. សំណួរ: តើអ្វីទៅជាការរត់ល្អបំផុតរបស់អ្នកឬញ៉ាំខែឧសភា ?? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុលការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក