ជំរាបសួរ! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច?
កាលពីម្សិលមិញបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខ្ញុំបានបើកឡានផ្ទះងូតទឹកនិងចំណាយពេលយូរនៅលើសាឡុងដែលកំពុងរៀបចំសៀវភៅបញ្ជីសម្រាប់ពន្ធរបស់ខ្ញុំ។ វត្ថុគួរឱ្យរំភើប។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 51 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5
04:34
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51
នៅម៉ោងប្រហែល 6 ល្ងាចខ្ញុំពិតជាត្រូវការចេញពីផ្ទះហើយឆ្ងាយពីកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានចាប់យកប័ណ្ណទូទាត់សម្រាប់កន្លែងស៊ូស៊ីក្នុងស្រុកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
បង្អែម! ថ្ងៃប្រណាំងបរិភោគគឺល្អបំផុត
ព្រឹកនេះខ្ញុំមានកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេនិងចេកមួយពេលកំពុងរង់ចាំព្រះអាទិត្យរះឡើងហើយដើរលេង។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីព្រលឹម!
ខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមពិធីថ្ងៃអាទិត្យនៃប្រភេទមួយចំនួន។ ខ្ញុំបានបោះចោលគំនិតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងនំដូណាត់ឬអាហារពេលព្រឹកប៉ុន្តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះបានតាំងចិត្តលើកាហ្វេ Iced ។
អាហារពេលព្រឹកក្រោយដើរគឺជាធម្មតា …
បន្ទាប់មកខ្ញុំស្រោចទឹករុក្ខជាតិស្ត្រប៊េរីលីលីរបស់ខ្ញុំ។ តើខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកថាខ្ញុំបាននាំយករុក្ខជាតិពីរបីដើមពីដំណើរកម្សាន្តកសិកម្មស្ត្រប៊េរី? ខ្ញុំពិតជាត្រេកអរណាស់ដែលបានឃើញពួកគេរីកចម្រើន – តើវាគួរឱ្យស្រលាញ់យ៉ាងម៉េច?!
ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សប្តាហ៍នេះហើយ! អាទិភាពដ៏ធំរបស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះកំពុងបញ្ចប់វត្ថុដែលបានបញ្ចប់ (គ្មានអ្វីដូចជាការរង់ចាំរហូតដល់នាទីចុងក្រោយ!) ។
នៅពេលដែលបានធ្វើរួចខ្ញុំនឹងកំណត់ខ្លួនខ្ញុំមួយសប្តាហ៍ដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងបញ្ជីថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតឡើង!
អ្នកឈ្នះនៃវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយអំណោយទានជែមបាៈ Kathleen Macswan
សំណួរ: តើអ្នកមានផែនការអាហាររបស់អ្នកនិងផែនការលំហាត់សម្រាប់សប្តាហ៍នេះទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក