ដោយ Josh Hodnik Creatine មិនមែនជាការលក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនិងអាហារបំប៉នកីឡាដែលមានប្រជាប្រិយភាពជាច្រើនបំពេញបន្ថែមគ្រប់ពេលវេលា។ ដំបូងវាបានបង្ហាញខ្លួននៅលើធ្នើហាងបន្ថែមនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងឆ្នាំ 1995 នៅពេលដែលលោក Bill Phillips បាននាំ creatine monhydrate ទៅទីផ្សារក្រោមយីហោ EAS ។ ជាមួយនឹងការសិក្សាជាង 200 រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន Creatine ...