សួស្តី! វាមានរយៈពេល 26 ថ្ងៃរហូតដល់ឡាម៉ារ៉ាតុងនិង 55 ថ្ងៃរហូតដល់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបូស្តុន។ នោះគឺឆាប់ហើយ។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យណាស់ក្នុងការគិតអំពីរបៀបដែលពួកគេឆាប់ឡើង !! ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែរក្សាខ្លួនខ្ញុំឱ្យនៅលើផ្លូវហើយធ្វើឱ្យការរាប់ថយក្រោយតិចតួចជួយឱ្យខ្ញុំចងចាំថាខ្ញុំត្រូវការហ្វឹកហាត់និងគេងហើយញ៉ាំហើយផឹកដូចជាការប្រណាំងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់។ ការមិននៅជាប់នឹងការបណ្តុះបណ្តាលការសម្រាកនិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវអាចជួយឱ្យរងរបួស។ បូ។ ដូច្នេះ, ខណៈពេលដែលខ្ញុំចូលចិត្ត “លេងវាដោយត្រចៀក” ជាមួយនឹងការរត់របស់ខ្ញុំខ្ញុំពិតជាព្យាយាមនៅជាប់នឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលគ្នា។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir ...